牛油果熟不熟怎么看 牛油果和苹果能在一起吃吗

准备买一点牛油果回来给宝宝做辅食吃，经常吃牛油果不仅仅可以通便，而且对身体也有一定的好处，那么我们在购买牛油果的适合怎么看有没有熟，牛油果和苹果能在一起吃吗，下面小编就给大家介绍看看。

牛油果熟不熟怎么看

牛油果看熟没熟可以根据手感来判断，具体如下。 

1.可用手手轻轻的按压牛油果的表皮，当其可以按压下去，并且有轻微的凹陷，说明已经熟了，如果按压不动，说不定牛油果还没熟。 

2.还可以看牛油果的外观，成熟的牛油果黑色中掺杂着一丝深绿色，如果颜色为鲜绿色，说明牛油果还没有成熟。 另外，牛油果的顶部有一个果蒂，果蒂里面如果是深咖啡色说明已经成熟了，如果是浅绿色的说明还没有成熟。

不熟的牛油果可以吃吗

未成熟的牛油果可以吃，但食用口感不佳。

牛油果未成熟的时候一般没有毒性，但是其内部的苦味物质还未完全转化，吃起来会感觉十分苦涩。未成熟的牛油果建议在阴凉处存放几天，待其自然成熟后再吃。

一般成熟的牛油果吃起来绵密顺滑，食用口感类似于黄油与奶酪，还可以作为果酱和水果沙拉跟其他食材搭配食用，口感较为丰富。

牛油果能不能和香蕉苹果一起吃

牛油果不适合和香蕉苹果一起多吃牛油果和香蕉苹果能一起吃，但不可以多吃。牛油果和香蕉苹果全是归属于胀气的食材，牛油果是大豆蛋白胀气，而香蕉苹果是木薯淀粉胀气，在一起服用的时候会在胃内很多的胀气，非常容易发生肚胀、打嗝儿等状况。尤其是肠胃不太好，有胃肠道溃烂的人不宜多吃，以防发生腹胀造成胃肠道溃烂、胃肠道流血等症。

牛油果有哪些搭配禁忌

1、牛油果不能冷饮同食

因为牛油果本身是一种含油脂量较大的食物，而同食凉性水果会影响肠道对牛油果的养分吸收，引发消化不良甚至腹泻。

2、牛油果不能和西瓜一起吃

牛油果与西瓜相克，同食可能会引发肠胃消化，有腹泻的风险。

3、牛油果不能和油性食物搭配吃

牛油果本身就含油脂性食物比较大，同时不但会降低营养，而且更加容易发胖。