草莓摘下来可以放多久 吃草莓的禁忌

今天天气特别好，约了几个小伙伴一起去草莓园摘草莓，新鲜的草莓非常诱人，好吃又好快，那么草莓摘下来可以放多久，吃草莓需要注意哪些事项呢，下面小编就给大家介绍看看。

草莓可以放多久?草莓可以多吃吗

可以放2-3天,最好是能保存一个月以上的样子,一般情况下,如果草莓已经长芽了,一般也建议一次吃2-3个。在花盆里放半个月,或者是晾干的时候可以放更多水,这样可以去除草莓的涩味,还可以减少草莓表面的腐烂感,使草莓变软。但是,也不能放太久,以免伤害草莓,因此也不能食用。

草莓可以煮熟吃吗

草莓最好生吃，以免营养价值流失，但在某些食疗时，必须熟食。部分水果加热后不会影响营养 其实，除了维生素C和维生素B族含量富厚的水果，其他的水果用于熟吃对营养摄入和康健并无损害。之所以富含维生素C和维生素B族的水果不适于熟吃，是因为这些水果中维生素不稳定，加热后容易损失，如果最主要的营养素都损失了，吃水果的意义也就不大了，但像苹果、梨、香蕉、菠萝等一类维生素C和维生素B族含量都较低的水果，其含有的果胶、膳食纤维、多酚等营养素并不会在加热的历程中损失，因此在严寒的天气选择熟吃也是优越摄入水果的办法之一。因此橘子、西瓜、草莓、葡萄一类水果生吃较好。

草莓的储存方法：

1、使用保鲜膜保存。家里吃不完的草莓，可以用保鲜膜封起来，这样能保证一天不缩水不变色。在使用保鲜膜时要包结实了，不要留着缝隙，会影响草莓保鲜的效果。

2、放在密闭的容器里。保存草莓之前，要把草莓擦拭干净，先要把碰坏的草莓挑选出来，这样的草莓会坏的比较快。冬天的话，把草莓放到密闭的容器里保温，需要保证草莓的保存温度在0度左右。

3、把新鲜草莓放在通风的地方。要是天气不冷也不热，把草莓放到通风的地方一般都能保存个1到2天。

吃草莓的禁忌

一般来说，大多数人都可以适量地吃草莓。草莓含有丰富的营养物质，如维生素、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、有机酸、果胶等。适当食用可以补充身体所需的营养，为身体提供一定的能量。不过，需要注意的是，对草莓过敏的人不应该食用。同时，他们也应该注意不要服用太多，以免出现不良反应。

1.过敏人群：由于不同人群的体质不同，有些人可能会因为草莓的特殊体质而对其过敏。此时，禁止吃草莓。否则，可能会引起体内明显的过敏性免疫反应，如皮疹、瘙痒、腹痛、腹泻等过敏现象。严重时可能引起呼吸困难、血压下降等过敏性休克症状，甚至可能危及生命；

2.过量摄入：食用草莓时避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，导致大量草莓堆积在胃肠道，无法及时消化，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于健康。

除此之外，我们还应该注意在吃草莓之前清洗草莓。如果草莓上仍有农药等有毒物质，未经清洁食用可能会导致中毒，引发腹痛、呕吐等不适症状。