蒸苹果没有蒸烂可以吃不 蒸苹果没有蒸烂怎么办

大家都知道苹果是一种可以直接生食的常见水果，但是却有些人喜欢把它蒸熟以后再吃，那么蒸苹果没有蒸烂可以吃不，蒸苹果没有蒸烂怎么办呢，下面小编就给大家一起来看看吧。

全文目录：

1、蒸苹果没有蒸烂可以吃不
2、蒸苹果和生苹果的区别
3、蒸苹果要蒸多久就可以吃啦
4、蒸苹果时要注意什么

蒸苹果没有蒸烂可以吃不

苹果蒸到半熟也是可以吃的。

苹果富含果胶。吃蒸苹果对肠胃有好处。蒸苹果可以使它们变软。它还有助于消化和吸收，对肠胃有好处，尤其是当你腹泻时。

蒸苹果和生苹果的区别

蒸苹果和生苹果的区别，蒸熟的苹果嗯，没有生的苹果吃上去好吃，口感也没有那么好嗯，但是有些人喜欢蒸苹果，哪些人呢。7个月宝宝吃苹果泥的时候更好是蒸熟，因为苹果的纤维素含量比较丰富，比较难以消化，而宝宝这个时候的胃肠道功能发育还不完善。16个月的宝宝可以吃蒸苹果的，这时候也可以给他们给异星神的苹果吃，只不过给宝宝给生的苹果吃的时候要注意小一点，尽量用勺子挖的细一些，这样宝宝吃起来会更加好。

蒸苹果要蒸多久就可以吃啦

蒸苹果一般蒸10分钟左右就可以了，如果喜欢口感稍微硬一些的，可以适当缩短一下时间。苹果一定要清洗干净，去掉根蒂，用勺子挖掉苹果核，并切成均匀的小块。

可以用粗盐清洗苹果，在苹果表皮上放少量的粗盐，双手握着苹果来回搓洗，这样便可以将苹果表面的脏东西清洗干净，而且盐也能起到消毒杀菌的作用。

可以加适量的白砂糖、冰糖等调味品，这样蒸出来的苹果的口感会更佳。

将苹果切成均匀的小块是为了让苹果可以在短时间内熟透，如果切得比较大块，蒸煮的时间需要长一些。

蒸苹果时要注意什么

1、苹果一定要彻底洗净再蒸，否则果皮上带有细菌反而加重腹泻。

tips：或许有人为了避免苹果没洗干净带来的问题，选择苹果去皮蒸。建议不要这么做，蒸苹果止泻作用的果胶可很大一部分分布在果皮呢，去掉了很可惜。

2、苹果要彻底蒸熟再吃，不然达不到效果。建议蒸完用一根筷子往苹果上面插一下，蒸熟了蒸透了就可以了。