杨梅吃多了牙齿酸软多久能恢复？ 吃杨梅要注意什么

杨梅是一种营养价值较高的食物，能够给身体带来诸多好处，但是关于吃杨梅的搭配禁忌，大家也要提前了解。那么杨梅吃多了牙齿酸软多久能恢复？ 吃杨梅要注意什么，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、吃杨梅牙齿为什么会酸

2、杨梅吃多了牙齿酸软多久能恢复？

3、吃杨梅要注意以下几点：

吃杨梅牙齿为什么会酸

杨梅味道酸甜，其中含有柠檬酸、苹果酸、草酸等多种酸性物质，若是食用过多杨梅或本身牙齿比较敏感的话，这些酸性物质就会刺激口腔黏膜、牙釉质及牙神经等部位，从而导致牙齿变得酸软，咬合无力，咀嚼困难。

杨梅吃多了牙齿酸软多久能恢复？

一般两三天就好了。

杨梅吃太多的酒石。有时很不舒服。在这个时候，没有好办法。我们只能等待牙齿本身的恢复，这可能需要两到三天的时间。康复后，就不会有这种疼痛和不适了。建议患者到正规医院口腔科或大型医院牙髓科检查牙颈部是否有楔状缺损或裂缝，或牙本质是否外露。如果存在楔形缺陷，则需要局部填充。如果你有开裂的牙齿或暴露的牙本质，你需要脱敏治疗。你回家后应该好好刷牙。此外，最好不要吃酸的食物。如果你吃过酸水果或食物，建议尽快用清水反复漱口，以冲洗掉牙齿上的酸性物质。避免酸性物质刺激牙本质神经末梢并引起酸性症状。

吃杨梅要注意以下几点：

1、杨梅和黄瓜不宜一起吃

杨梅和黄瓜是不能一起食用两种食材，因为杨梅中含有大量对人体有益的维生素C，而黄瓜中则含有一些天然的分解酶，两者一起食用时，杨梅中的维生素C就会被分解，出现营养流失，人体就吸收不到应有的营养了。

2、杨梅和萝卜不宜一起吃

杨梅和萝卜也是不能一起吃的两种食材，杨梅中有一些天然的植物色素，这种物质与萝卜中的一些微量成分之间会发生反应，产生一些对抑制人体甲状腺功能的物质，诱发人们出现甲状腺肿大，对身体健康不利。

3、杨梅和牛奶不宜一起吃

杨梅与牛奶也不能一起吃，不然牛奶中的蛋白质在遇到杨梅中的果酸以后，就会产生凝固，不能人体吸收和利用，另外咯血的患者是不能吃杨梅的，杨梅是一种性质温和的水果，平时食用以后易助热上火，会让人们的咯血症状加重，对身体恢复不利。

4、吃杨梅多了不好

吃多了容易引起胃酸 . 种子尽量不要去吃,因为人体既不能消化，也不能吸收，如果你的排便不好，起还会使排便更加不顺畅！如误吃一两颗则无须在意。