五红汤可以用破壁机做吗 五红汤用破壁机怎么做

听说女人经常喝五红汤，不仅仅可以美容养颜，还可以补血养气，今天想在家做做五红汤，请问五红汤可以用破壁机做吗，五红汤用破壁机怎么做，下面360健康网小编就给大家具体介绍看看。

五红汤可以用破壁机做吗

可以。

五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后蒸煮而成。蒸煮的做法费时费力，因此放入破壁机里打成糊也是可以的，不仅不会流失食材中的营养，还会保留住食材的营养，而且还会增加饱腹感。

五红汤破壁机打成糊也可以吗

可以。五红汤指的是用红枣，红豆，红花生，红糖，枸杞五味红色食物共同熬制的养生滋补汤，对补气养血有良好的功效。把适量的红豆，红枣，红花生，红糖，枸杞加入破壁机按下五谷键，或者浓汤模式，15分钟后便可以制作出一杯五红汤糊。

五红汤的功效

1、它有补气和养血的效果，里面的红枣有补脾益气的效果，枸杞有补肾益精的效果，所以可以帮助改善肝肾阴虚，也能够改善咳嗽、虚劳、腰膝酸软以及头晕等问题，红衣的花生则能够让血小板的功效得以提升，红糖则能够起到活血化瘀和恢复正气的效果，所以这些搭配在益气能够让它的补气和养血效果更明显。

2、它能够让化疗的副作用因此降低，在化疗以后很多患者可能会有恶心和呕吐等等情况，另外，有的患者还会有脾气虚弱情况，这时候服用一点五红汤则能够帮助减轻这些副作用，而且，也有起到补气和补血效果的作用。

五红汤的做法

原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生（做事严谨的朋友可以按红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升来配比）。

做法步骤：

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。