五红汤可以用养生壶煮吗 五红汤用养生壶怎么煮

女生只有气色好，才看起来健康，好看，所以很多女孩子开始注重养生，每天好好吃饭，坚持运动，据说五红汤是很多女生的养生秘籍，它可以很好的调理身体和补血养气，那么五红汤可以用养生壶煮吗，五红汤用养生壶怎么煮，下面小编就给大家介绍看看。

五红汤可以用养生壶煮吗

可以用养生壶煮。

中医里的五红汤是药膳的一种，又称为五红补气养血汤，它主要有枸杞，红枣，红豆，红皮，花生米，红糖5种食物混合而成，它的主要作用具有补气养血，补脾益气，补肾益精，养肝明目，补血安神的作用，对肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，虚劳咳嗽，消渴有一定作用，还能减轻化疗的副作用，用于贫血。

五红汤，是指红枣、红豆、红花生、红糖，枸杞五味共同熬汤，一般认为其对补血有良好功效。五红汤以滋阴、补气、养血功效为主，在帮助化疗病人提高白血球值的作用上，有着不可忽视的功效。

五红汤用养生壶怎么煮

1、五红汤可以补血养气，但不适合在经期饮用，煮五红汤时提前浸泡食材是为了让它更容易软烂。

2、第二步：等养生壶工作快要结束的时候，把提前准备好的红糖和已经清洗干净的枸杞放入锅中一起熬煮，等养生壶停止工作之后就可以将它盛出饮用了。

3、煮好的五红汤味道可能偏苦，可以根据自己的口味适当加糖。

4、煮五红汤要先把红豆、花生放入水中浸泡，再把它们和去核、切块的红枣一起放入养生壶中熬煮，等养生壶程序快结束时加入红糖、枸杞即可。

注意事项：

建议使用电炖锅煮，方便快捷。洗净的原料在炖盅中加入水后，使用甜品或者炖汤模式即可。

炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。上班族可在晚上睡觉前用预约模式煮，至第二天就可饮用了。使用预约模式也可提前放入红糖。

红枣性温，但多食对体热或阴虚人群来说还是容易上火，如饮用后觉得有上火现象，可按自己实际减少红枣的添加量。

五红汤做法如下：

1.将红豆、红枣、红皮花生、枸杞洗净备用

2.将红豆、红枣、红皮花生、红糖放入养生壶中,加入1.5l水,按滋补品模式煮一个小时

3.煮好后放入枸杞再煮5分钟即可。