三伏天坐月子可以吹空调吗？三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗

前些天，小编和即将要分娩的姐妹聊天，她说自己再有半个月就要生宝宝了，对于宝宝很期待，但是一想到炎热的天气就感觉要窒息了，那么三伏天坐月子可以吹空调吗？三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、三伏天坐月子可以吹空调吗

2、三伏天坐月子穿什么衣服好

3、产妇“三伏天”开空调注意啥？

三伏天坐月子可以吹空调吗？

空调可以适当吹。

在三伏天坐月子可以适当的开空调，不会对自己的健康有很大的影响，而且适当的空调可以减少人体的汗液，降低自己的体温，起到一定的散热作用，对于中暑，防火，但是要注意。吹空调的时间不宜过长，以免感冒引起感冒的情况，一般来说，感觉体表温度有所下降即可。

三伏天打开空调是最直接冷却的方式之一,和空调的温度需要注意,为了避免过低导致受凉,常常伴随症状,如咳嗽、喉咙痛、一般性建议三伏天的空调温度在26℃,此外,空调开放时间不宜太长,以避免不必要的损坏空调压缩机、人体很容易着凉，一般3-4小时。

三伏天坐月子穿什么衣服好

材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,内衣袜子也是一样。

产妇“三伏天”开空调注意啥？

一、温度不要太低

理论上，让人体感觉最为舒适的温度是26度，但是由于每个空调的制冷效果不同，所以会有一定区别，一般在25——28度，晚间要注意偏高一点，以免我们睡着后受凉。

二、不要对着出风口

由于空调也是通过释放冷气来降温，所以出风口会有大量冷气，记得不要对着出风口吹空调，也不要让出风口对着床头。

三、通风

由于开空调都要在密闭的空间内，才能有效果，所以会导致室内空气混浊，长时间的催空调也容易招惹湿气，不利于产妇恢复身体，所以选择在早上，傍晚气温偏低的时候，开窗透风，一来可以好好的换气。如果温度适宜可以不用空调，尽量不要用为好。