秋分吃银耳有什么好处 秋分的寓意和象征

昨日秋分，二十四节气中第16个节气。从这一天起，夜会渐渐漫长，天气也会慢慢凉爽，是真正美好的宜人时节。那么秋分吃银耳有什么好处，秋分有什么寓意和象征呢，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、秋分吃银耳有什么好处

2、秋分吃银耳的禁忌

3、秋分的寓意和象征

秋分吃银耳有什么好处

其实在秋分吃银耳有助于身体的健康长寿，它还拥有滋阴补肾的功效，对于高血压和肺结核的患者还是有一定的效果的。据研究的数据显示，银耳还有抑制癌细胞发展的功效，能够促进细胞的造血，因此种种的功效说明了它还是很有营养价值的。其实在市面上银耳还是挺便宜的，而相同的价钱能够买到的其它食物就没那么多了。

秋分吃银耳的禁忌

银耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡20至30分钟,然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用。

银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高。

秋分的寓意和象征

秋分象征秋季丰收，大多数农作物在秋季成熟，秋分也象征着秋季的丰收之喜。

秋分寓意秋季中间，昼夜等长。秋分这一天昼夜平分，太阳整日都在地平线上。秋分后，太阳光直射位置向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。

按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半，所以秋分时节的到来就象征着秋天的季节已经过了一半。