三伏天时间表2023哪几天 2023年的三伏天是哪个时间段

“冷在三九，热在三伏”，一年中最冷的时间段在三九天，而一年中最热的时间段在三伏天，那么三伏天时间表2023哪几天，2023年的三伏天是哪个时间段，下面360健康网小编就给大家介绍看看。

全文目录：
1、三伏天时间表2023哪几天
2、2023年三伏天时间表：
3、三伏天持续几天？
4、三伏天“冬病夏治”之三伏灸：

三伏天时间表2023哪几天

很多人不清楚三伏天是什么，更不知道三伏天究竟在什么时候开始。入伏是在夏至节气之后，分为初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的这段时间，是一年当中最热的时候。每年三伏天入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。

初伏开始与结束的时间：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

中伏开始与结束的时间：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；

末伏开始与结束的时间：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

2023年三伏天时间表：

初伏10天：具体起止时间为2023年7月11-7月20日；

中伏20天：具体起止时间为2023年7月21日-8月9日；

末伏10天：具体起止时间为2023年8月10日-8月19日。

总得来说，今年三伏天共计40天，从7月11日入伏8月19日结束。

三伏天持续几天？

夏有三伏，分别是初伏、中伏、末伏，这是我国一年中气温最高且潮湿又闷热的时间段，入伏后意味着我国各地进入上蒸下煮的高温模式。

初伏和末伏的持续时间都是固定的，都为10天，而中伏的持续时间有长有短，要么是10天，要么是20天，因此整个三伏天要么有30天，要么有40天。如果夏至到立秋之间有4个庚日，那么中伏就为10天；如果夏至到立秋之间有5个庚日，那么中伏就为20天。

三伏天“冬病夏治”之三伏灸：

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。