沃柑吃多了皮肤会变黄吗 沃柑吃多了皮肤变黄怎么办

沃柑大家应该都吃过，是一种常见的水果，营养价值丰富，但是很多人担心沃柑吃多了会不会皮肤发黄，沃柑吃多了皮肤会变黄吗，沃柑吃多了皮肤变黄怎么办，下面小编就给大家具体介绍看看。

沃柑吃多了会变黄吗

会。

沃柑富含黄色胡萝卜素。如果过量食用导致体内胡萝卜素含量过高，过量的胡萝卜素会沉积在皮肤的角质层和粘膜中，导致皮肤发黄的症状，一般表现为手掌和脚发黄。

然而，这种发黄症状通常不需要治疗。只要你立即停止使用胡萝卜素含量高的食物，多喝水，注意休息，几天后它就会自行缓解，所以不要太担心。

沃柑吃多了皮肤变黄怎么办

吃沃柑皮肤变黄可以通过多饮水、多吃富含维生素C的食物、停止吃橘子等方法来缓解皮肤变黄的症状，具体内容如下。

1、多饮水：

一般多饮水一段时间皮肤变黄的情况就会有所缓解，对身体并没有太大影响，不必过分担心。

2、多吃富含维生素C的食物：

吃 沃柑后皮肤变黄可以适量多吃一点含维生素C的食物，例如柠檬、猕猴桃等，维生素C具有很强的抗氧化性，能清除体内有害自由基，有一定的美白作用，对于吃橘子导致的皮肤变黄有一定的缓解作用。

3、停止吃 沃柑：

沃柑中含有一定的胡萝卜素，若是一次吃的过多会增加肝脏负担，无法完全分解，引起血液中的胡萝卜素含量增高，时间一长可能会囤积在皮肤角质层中，出现皮肤变黄的情况，不过这种现象停止吃橘子一般可以消退，不会影响肌肤正常的肤色。

沃柑表皮亮是打了蜡吗 

不是。 沃柑是由橙子和桔子经过杂交后得到的一种杂柑类水果，既具有橙子的特点又具有桔子的特点，其特征就是果皮比较光滑透亮、且皮薄易剥。 所以沃柑表皮亮并不是因为打了蜡，而是其本身的优点，而且一般来说如果表皮的光泽度越大，那么证明沃柑在生长过程中吸收得营养越多，那么沃柑的品质也就越好，反之的话沃柑的品质就比较差。

沃柑吃多了有什么坏处

1、引起胃酸分泌过多：沃柑中含有大量有机酸，其可刺激消化酶的分泌，如果沃柑吃多了，则可能会导致胃酸分泌过多，从而对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、恶心等不适症状；

2、损伤牙齿：沃柑中酸性物质较多，若沃柑吃多了，其中的酸性物质可能会对牙齿造成刺激、腐蚀，进而损伤牙齿，可能会有牙齿敏感、牙齿疼痛等不适症状；

3、诱发血糖波动：沃柑中果糖含量较高，如果糖尿病患者一次性吃太多沃柑，可能会导致糖分摄入过多，引起血糖波动，不利于对疾病的控制；

4、    皮肤变黄：沃柑中含有较多胡萝卜素，若沃柑吃多了，可能会导致胡萝卜素在皮肤表面沉着，引起皮肤变黄的情况，进而会影响美观。