新鲜百合黑了还能吃吗 百合干为什么有黄有白色

2023-03-02 22:18:20 来源:健康饮食

百合,性平、味甘,入心经、肺经,具有清心安神、滋阴润肺的功效,在百合的营养成分中含有淀粉、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素,还含有秋水仙碱等多种生物碱,食用百合具有极佳的滋补作用,秋冬季节食用还可以缓解燥热以及秋燥引起的不适症状。那新鲜百合黑了还能吃吗?相关知识介绍如下!

新鲜百合黑了还能吃吗?

首先,发黑的原因有很多,一部分原因是买回来的时候没注意看,鳞瓣已经发黑了,或者买回来放两天变黑了,这种一般都是变质了的原因,是不能食用的。

另外有一部分原因是将鲜百合直接晒了太阳导致的发黑,或者用热水煮了之后没有过一遍冷水导致的发黑,这其实是因为百合鳞瓣被氧化了,虽然可以吃,但是营养流失了而且吃了可能会引发肠胃不适,因此最好也别吃了,否则吃坏肚子得不偿失。

百合干为什么有黄有白色?

百合会有黄色,是由于脱水的缘故,因此百合干一般都是白色有点黄的,但部分不良商家为了使百合看起来更加洁白、品相更好,会使用硫磺进行熏制,而人体摄入过多硫磺是会对健康产生危害的,因此百合干直接选择颜色淡黄或黄白的为好。

新鲜百合怎么保存?

鲜百合的保存方法有很多,将其用开水煮3分钟后再用冷水淋一遍,然后再晒干,不仅鳞瓣不会变黑,而且一周左右就可以晒成百合干了,这样只要放在干燥通风的地方可以保存半年以上。另一种方法就是放在冰箱里面,密封后放入冷藏室可保存7-15天,如果放在冷冻室可以保存3个月,吃的拿出来解冻就可以了。

百合干怎么挑选?

1、看颜色:由于洁白的百合干大多都是硫磺熏制的,因此应避免选购一些颜色特别白的百合干。

2、闻气味:用硫磺熏制过的百合干都有一定酸味或者怪味,因此在挑选的时候,要闻一闻避免有异味的百合干。

3、看湿度:好的百合干都十分干燥,一掰就断,声音十分干脆,因此在挑选百合干的时候,可以掰一掰百合干看看湿度。

4、看大小:好的百合干瓣大、大小均匀、肉质较肥厚,因此在挑选的时候,瓣过小过薄的百合干都不要。

5、品口感:好的百合干尝起来味甘清甜,而经过硫磺等加工处理的百合干尝起来比较酸,因此在挑选的时候,还可以尝一下味道。

总结:新鲜百合发霉是绝对不能吃的。将发霉的部分扔掉就可以了。

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