川贝蒸橙子还是梨子效果好 川贝蒸橙子要蒸多久

之所以现在很多人在平时都会用冰糖川贝来蒸橙子吃，不仅仅是因为它的味道不错，而且还因为它的营养价值挺高，能赋予人体一定的养生保健效果，那么川贝蒸橙子还是梨子效果好，川贝蒸橙子要蒸多久，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、川贝蒸橙子还是梨子效果好
2、川贝蒸梨蒸多长时间
3、川贝和梨可以蒸给一岁的宝宝吃吗 
4、川贝蒸橙子做法：

川贝蒸橙子还是梨子效果好

川贝蒸橙子还是梨子，都各有各的好处。

橙子具有健脾燥湿、化痰止咳的功效，通常比较适合咳白黏痰、胸闷头晕，且存在大便偏软、食欲不振等症状；梨子性凉、味甘，具有止咳化痰、清肺润肺的功效，蒸梨也适用于无痰、痰少、痰中夹带少许血丝，舌红少苔、口干舌燥等症状的人。

川贝蒸梨蒸多长时间

一个半至两小时。 雪梨削皮，切半，削去梨柄，挖去梨核，将雪梨放入碗中，挖去梨核的部位放入冰糖，川贝。小火蒸1个半到2个小时。

川贝蒸梨是一道养生药膳。主要以雪梨、冰糖适量等食材制作而成。其做法简单快捷，营养健康，并具有润肺、止咳、化痰的功效。

川贝性微寒而味甘苦，其能清热化痰，开郁散结，泻火功能。川贝具有润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火之功，因此一般适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。

川贝和梨可以蒸给一岁的宝宝吃吗 

对症的话可以适当地吃一些。 

川贝蒸梨具有止咳化痰的作用，如果宝宝是因为感染风热、肺热或者风寒化热等所引起的干咳无痰、咯痰不爽等情况的话，那么是可以适当地吃一些的。 但是因为一岁宝宝的牙齿的咀嚼功能以及吞咽功能尚未发育完全，所以在给宝宝吃川贝蒸梨的时候，建议最好是将其先打成泥，然后再喂给宝宝吃。

川贝蒸橙子做法：

材料:

1、川贝（我不知道，看心情吧）2、冰糖橙（4个）／池橙（2个）

做法:

1、先把川贝放在一个碗里，再想办法把川贝弄碎。

2、洗橙子，把橙色的皮去掉，尽量不要弄掉那些白色的东西。

3、在橙子上面切一小部分，在橙子中心掏一块肉，放入碎川贝在里面。

4、那去蒸一会，大约15分钟。