新冠痊愈后能大吃大喝吗 新冠感染后可以喝酒吗？

新冠状，众所周知其实指新型冠状病毒感染引起的呼吸系统传染性疾病。作为呼吸系统疾病，患者通常会出现发热、乏力、干咳等不适症状，还可能会影响身体状态，导致体力下降。若是病症康复后，患者身体常会逐渐恢复。那要是新冠痊愈后能大吃大喝吗?具体知识介绍如下!

新冠痊愈后能大吃大喝吗?

专家指出，新冠转阴并不意味着我们和病毒的战斗结束了，刚刚转阴后，身体其实是进入一个相对的脆弱期，首先来看看在饮食起居上都有哪些需要注意的问题。

北京中医医院院长刘清泉：我想第一件事要精神上不要认为这是什么特大的一个事儿一样的，要精神上要保持一种高昂的斗志。第二，经过了几天的这样一个发烧、咽喉疼痛、浑身不舒服的症状以后，吃饭也吃不下去，有的人还有腹泻，腹泻腹胀，经过这个过程以后，想着我这回失去的太多了，我是不是可以好好去补一补，现在又是冬天，冬天进补，还是建议大家不要在这个时候去大吃大喝，吃一些特别多油脂的东西、肥甘厚味的东西。这样不好，这样不单对你基本的康复不好，而且可能会出现一些问题，所以说这个时候饮食要清淡，但是不能营养都没有，我就光喝稀汤寡水行不行?肯定不行，要有足够的蛋白质，你吃个鸡蛋，煮鸡蛋，喝牛奶，这样我们多吃蔬菜、水果，保证我们一些体力的恢复。第三，我们生活节奏和工作节奏都要放得稍微缓一点，经过疾病以后，我的好多工作停下来没有干好，我再拼命加班，千万不要再去熬夜加班，你就用正常的稍微松的这样一个节奏完成我们的工作。

新冠感染后可以喝酒吗?

新冠感染是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染不能喝酒，应以清淡富有营养的食物为主。酒属于刺激性之品，新型冠状病毒感染多是在自身免疫功能低下的情况下所致，即使在无症状的情况下，过度饮酒肝损伤的危险系数增大;新型冠状病毒感染症状较轻，出现发热、咽干、咽痛、咳嗽等症状者，酒为辛辣刺激之品，过度饮酒后会对呼吸道黏膜造成刺激，加重呼吸道症状;酒为温热之品，发热患者过度饮用会加重发热症状，所以新型冠状病毒感染者不宜喝酒。应多摄入清淡富有营养的食物，包括牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，给机体补充足够能量，增强人体免疫功能，促进机体康复。

新冠恢复期吃什么好?

新冠一般指新型冠状病毒感染。通常情况下，新型冠状病毒感染恢复期吃小米粥、鸡蛋、西红柿等食物好。具体分析如下：

1、小米粥：患有新型冠状病毒感染后，人体的消化能力可能会受到影响，所以在恢复期吃清淡、易消化的食物比较好，如小米粥、八宝粥、南瓜粥等。

2、鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，可以为人体补充营养，促进身体恢复，还有牛奶、牛肉、豆浆等食物也富含蛋白质。

3、西红柿：含有丰富的维生素，可以一定程度上提高人体的免疫力，核桃、苹果、柚子等食物也含有较多的维生素。

总结：新冠康复期一天三餐都得摄入一定的主食，可从半两开始，慢慢增加到一两，甚至一两半。主食先不求粗细搭配，从容易消化的细粮开始，从粥、面条、面片，再过渡到软一点的米饭、馒头等，慢慢推进。