2023处暑还在三伏天吗 处暑节气吃什么比较好

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑之后天气转凉，正是开启一年最美的秋高气爽时节，那么2023处暑还在三伏天吗，处暑节气吃什么比较好，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、2023处暑还是三伏天吗

2、2023年处暑当天热吗

3、2023处暑吃什么养生

2023处暑还是三伏天吗

不是。

三伏天出现在小暑和处暑节气中间，三伏天是一年当中气温最高且有潮湿、闷热的日子，三伏天会在每年7月中下旬至8月中下旬出现，今年三伏天是从7月11日到8月19日，处暑在末伏之后几天，8月23日。 处暑是秋天的第二个节气，在立秋节气之后，处暑即“出暑”，它是暑气结束、炎热离开的意思，处暑的到来，说明部分地区会开始逐渐降温。

2023年处暑当天热吗

根据往年处暑的天气情况来看，2023年处暑的时候就已经没有那么热了。

处暑是秋季第二个节气，所以处暑的时候我国部分地区已经有了初秋的痕迹。而处暑时，三伏天也已经结束，所以气温上也会有比较明显的变化。

不过处暑节气的时候，并不会马上就变得凉爽了，只不过比起之前来说，温度没有那么高了，但依然处于暑气渐退的阶段。处暑之后，昼夜温差会逐渐变大。

此外，处暑后有可能会迎来秋老虎天气，秋老虎是一种短期回热的天气，一般会持续半个月至两个月。所以处暑后如果有秋老虎，就有可能还要热一段时间。

2023处暑吃什么养生

处暑吃百合、银耳、山药、苦瓜等食物，有一定的养生效果，起到润肺、清热的功效，缓解咳嗽、失眠等不适。

1、百合

百合具有养阴润肺，清心安神的功效，用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，失眠多梦等症。处暑节气的到来虽然意味着酷暑渐消，但此期间仍可出现短期的气温回升，因此还是要注意清热滋阴，润肺养心。

2、银耳

银耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效，用于肺热咳嗽、肺燥干咳、大便秘结等症。处暑是属于秋天的节气，而秋燥容易导致肺热和肺燥，因此处暑养生还是要注意润燥生津，润肺止咳。

3、山药

山药具有养胃补脾、益肺生津的功效，可用于脾胃虚弱、肺虚喘咳、烦热口渴等症。处暑节气吃山药有助促进消化以及对营养物质的吸收与利用，从而提高机体免疫力。处暑天气依然燥热，因此养生方面要注意预防燥热伤肺。

4、苦瓜

苦瓜具有清热消暑、祛火解毒的功效，可用于痢疾、中暑、发热、心烦等症。处暑节气养生，适宜进食具有清热作用的食物，以防暑热之邪侵犯机体。