吃芒果需要注意什么？吃芒果会过敏吗？

芒果的味道清甜，汁水丰沛，但是芒果也是容易导致人过敏的水果，那么吃芒果需要注意什么？吃芒果会过敏吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、吃芒果需要注意什么？

2、什么时间吃芒果比较好？

3、吃芒果为什么会过敏呢

吃芒果需要注意什么？

吃芒果要尽量少吃，这样哪怕是过敏一般也不会出现太严重的症状，但如果自身是过敏体质还是尽量不要吃芒果为好，避免出现腹泻或腹痛的情况，也避免影响到自己的健康，另外在购买芒果的时候一定要注意挑选，因为吃了变质的芒果也容易导致自己出现拉肚子的症状，另外如果给老人或小孩吃芒果要注意减少吃的量。

什么时间吃芒果比较好？

选择吃芒果的时间

空腹时不能食用芒果，芒果里面含有果酸，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，由于胃酸过多会影响人们的身体健康，所以建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。另外，吃芒果的季节也要控制好，在天气比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热。

芒果虽味道极佳，但吃的时候也要有很多需要注意的东西，对芒果过敏者万万不能吃芒果。芒果吃太多了也会引起身体健康问题，所以为了身体健康少吃为宜。

吃芒果为什么会过敏呢

芒果树属漆树科，漆树科是重度过敏原，因而鲜芒果中含有一些与油漆中所含成分类似的酚类物质，如单羟基苯和二羟基苯，它们会刺激皮肤黏膜。吃芒果的时候又很容易将芒果汁沾到唇周或脸颊等部位，这些过敏成分会刺激面部肌肤，造成嘴唇疼痒、口周发红、皮疹等现象，尤其是未成熟的芒果，里面的过敏成分含量更高。也有极少部分人食用芒果后会出现全身长红斑、眼睛红肿疼痛、脸部红肿发炎、腹泻、呕吐等情况，这种可能就是过敏体质，不宜吃芒果的。