西瓜是一种夏季特别受欢迎的水果,具有很好的清热解暑的作用,但是网上说西瓜吃多了会流产,我想很担心,那么西瓜吃多了会流产吗,孕妇吃多少西瓜比较好,下面小编就给大家介绍看看。
全文目录:
1、西瓜吃多了会流产吗
2、怀孕五个月吃西瓜好吗
3、孕妇吃西瓜多少为宜?
西瓜吃多了不会流产。 西瓜本身没有活血的作用,不会刺激子宫导致活血的作用,并且西瓜有生津止渴,清热降火、利水利尿、美容养颜的作用,适合大多数人群的食用。 流产的原因通常是和亲辈遗传基因异常有关系,比如说精子或卵子异常;同时内分泌、免疫功能异常和全身性疾病也有很强的关系;一些不良的生活习惯和外界创伤刺激也有可能导致流产,和饮食没有直接关系,西瓜吃多了也不会流产。
孕妇可以吃西瓜,但是不能吃冰西瓜,且不能多吃,孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病,避免食用过多寒凉刺激诱发子宫收缩。如果真的很喜欢吃的话,可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。但是一定要注意不要贪吃,也不要贪凉,这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
怀孕五个月的情况,正是需要营养的时候,可以多吃水果蔬菜,建议您注意休息,适当运动,加强营养,不要着凉。西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。
每日不超过200克。
西瓜性凉,吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,而西瓜含糖量高,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分,容易发生妊娠糖尿病。因此,孕妇不能过量吃西瓜,每天吃西瓜最多不超过200克。