二阳还会三阳吗？如何避免反复感染？

最近，你身边有人中招“二阳”吗？有小伙伴们反应“二阳”普遍反映症状很轻微，有些就算和身边“二阳”的人生活在一起，也没有被感染，那么二阳还会三阳吗，会反复阳阳阳吗？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、“二阳”后还会“三阳”？

2、多次感染对身体会造成危害吗？

3、如何避免反复感染？这几个要点要注意

“二阳”后还会“三阳”？

对此，四川大学华西公共卫生学院流行病学相关专家表示，不能排除反复多次感染的情况。不过，随着新冠毒株变异减少，毒株稳定以及毒性减弱，此前形成的抗体依旧可以帮助降低感染的风险，并且之后即使再感染，症状也会有所减轻，病程缩短。中国疾控中心流行病首席专家日前也表示，新冠或将长期存在。

因此，面对新冠病毒仍潜藏于生活之中这一现实，我们需要保持警惕。为了应对再次感染的可能性，可在家中适当备一些治疗的常用药。

在家庭备药方面，专家提醒，目前看来，“二阳”的常见症状包括发热以及一些类似感冒、流感也会出现的呼吸道感染症状，对症备药即可。

多次感染对身体会造成危害吗？

答案是肯定的。从研究数据看，反复感染新冠病毒对重症高风险人群可能有一定影响，包括加重心脑血管疾病、糖尿病的风险等，这部分人群应特别注重做好科学防护，上海市肺科医院呼吸内科副主任胡洋表示：反复咽喉部不舒服是新冠感染后免疫力低下的表现

一般来说，新冠感染之后，患者的白细胞和中性粒细胞都会降低，这本身会导致身体的免疫力低下，这种低下有的时候身体能感受到，有时候感受不到，但感受不到不代表没有影响，这也是这段时间很多人反复咽喉部不舒服的原因，新冠感染后免疫力低下其实会产生很多后遗症的问题。

如何避免反复感染？这几个要点要注意

要点1：饮食营养均衡

饮食营养均衡就能让我们身体的免疫力变得更好。

其中就是要注意我们要多摄入优质的蛋白质，比如说鱼、肉、蛋、奶类。每天都要吃蔬菜，蔬菜的量要多于水果，可以更好的补充维生素。

吃米饭不要单单吃米饭，还要多吃粗粮，可以增加B族维生素和膳食纤维的摄入。每天也要吃些奶类，豆类和坚果类的食物，让我们的营养更均衡。

要点2：生活规律尽量少熬夜

睡眠是最好的养生方法，所以我们尽量要早点睡觉，成年人每天要睡8个小时，而孩子越小睡得越多，一般孩子上小学之后，每天最好保证10个小时的睡眠时间，才能让我们的身体细胞得到足够多的时间来恢复，才能避免孩子免疫力下降。

要点3：做好防护工作

首先就是要用好口罩，去户外人多的地方一定要戴好口罩，平时如果去空旷的地方也尽量避免跟人群接触的太多。

如果公司里面有人是有阳性的话更加要戴好口罩，平时避免跟他一起吃饭，避免跟他走得太近。