荔枝买回来怎么保存 荔枝泡盐水吃不上火吗

俗话说一颗荔枝三把火，吃荔枝会上火，这基本上人人都知道，荔枝让人又爱又怕，那么荔枝怎么吃不上火，荔枝买回来怎么保存，下面360健康网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、荔枝买回来怎么保存 

2、荔枝买回来要用水泡吗

3、荔枝泡盐水的好处

4、荔枝怎么吃不上火

荔枝买回来怎么保存 

推荐方法：冷藏保存、冷冻保存、制成荔枝酱、做成荔枝干。 荔枝赏味期较短，一般是买多少吃多少，这样口感比较好、营养价值也更高一些，实在吃不完可以冰箱保存或者加工保存。

1、冷藏保存 做法：用一个保鲜袋或者保鲜盒将新鲜荔枝装起来，放在冰箱冷藏层，第二天取出食用，基本上不会变味和变质。

2、冷冻保存 冷冻可以将荔枝内部的水分给冻结起来，可以较长时间的保存荔枝。 做法：荔枝用保鲜袋或者保鲜盒装起来，放在冷冻层保存，一般可以保存3-5天不坏、不变味。 

3、制荔枝酱 荔枝中含有糖类物质，吃起来口感清甜，做成果酱食用也很好。 材料：荔枝、盐。 做法：

1、荔枝打开、去壳去核。 

2、切成小块，将其捣碎。 

3、用糖腌制放入密封玻璃罐中，在低温下存放即可。

4、制荔枝干 荔枝中含有大量水分、糖类物质，不易保存，打开后就要立即食用，暂时吃不完的荔枝可以用烘干机制成干果，这样可以减少荔枝中的水分，进而降低被细菌污染的机率，延长保质期。 

材料：荔枝。 做法： 

1、挑选品质好一些的荔枝，放在烘干机中烘干。

2、密封保存。

荔枝买回来要用水泡吗

不需要。

荔枝中含有较多的水分、糖类物质，吃起来汁水充沛、营养价值高，但是荔枝也很容易受到细菌的污染，用水浸泡后荔枝很容易变质，会缩短荔枝的可食用时间，因此荔枝买回家后不需要浸泡清水，从保存的角度来说还需要避水保存。

荔枝泡盐水的好处

1.清洁和卫生因为荔枝的汁液很粘稠，吃之前最好简单冲洗一下，这样吃起来更干净卫生 。

2、保持新鲜荔枝不放在水里容易干 。它可以在水中保持新鲜，可以储存更长的时间 。

3.防火盐水可以分解荔枝中的酸性成分，使体内的酸性物质不容易过多积累，从而起到防火的作用 。

荔枝怎么吃不上火

日常生活中，服用荔枝的时候，可以将新鲜的荔枝放在水中浸泡半个小时之后再进行服用。可以改善吃荔枝上火的症状，也有的消费者会选择适量的服用荔枝，也能够改善身体上火的症状。有的消费者在服用荔枝的时候，会将荔枝放在盐水中浸泡之后再进行服用，也可以改善过量服用荔枝出现的上火症状。