春季,手足口病、腮腺炎、风疹、诺如病毒、流感等常见传染病的高发季节。立春伊始,天气忽冷忽暖、昼夜温差日益加大,加上返校师生短时间内大量聚集,容易给传染病的流行与传播创造条件,我市疾病预防控制中心近期也对多种春季高发传染病做出预警。相关知识介绍如下!
1、饮食营养:摄入足够的营养素,可以吃一些高蛋白质、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶及苹果,保证饮食的均衡性。
2、远离传染源:避免与流感患者密切接触。不要去人多拥挤的地方,选购合格的肉禽类产品。
3、切断传播途径:流感主要是飞沫传播。因此,去人群多的地方佩戴口罩、勤洗手、保持房间空气流通。
4、注射流感疫苗:易感染人群可以选择注射流感疫苗,提高自身免疫力。
5、保证充足的睡眠,避免过度劳累。
6、多喝水,避免吃辛辣刺激的食物,可以吃一些富含维生素的蔬菜及水果。
7、勤开窗通风,保持室内空气流通。
8、加强体育锻炼,增强抵抗力。同时养成清洗鼻腔的习惯,保持呼吸道健康,增强呼吸道抵抗力。
在春季还是有必要打流感疫苗的,特别是免疫力比较低下的人群,则更加建议接种。其主要原因在于,春季属于流感多发的季节,并且流感具一定程度上的传染力。在接种流感疫苗后,可使得人体内产生对流感病毒的抗体,继而达到预防流感的作用。
流感通常指的是流行性感冒,该病症起病交急,主要可由流感病毒以及副流感病毒而引起。患者可表现出发热、寒战、头痛、咳嗽、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。如果明确发生流感,建议及时地进行治疗,可遵医嘱使用扎那米韦、奥司他韦等抗病毒药物。同时进行相应的对症治疗,高热患者可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药,咳痰不爽者可应用氨溴索、溴己新等祛痰药。
春季也是流感的高发季节。我市疾病预防控制中心传染性预防控制所专家日前提醒市民,冬春季节是流感流行期,人员聚集易引发流行,开学后,学生、教职员工出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。
专家表示,流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,属于丙类传染病。流感传播迅速,冬春季节可引起季节性流行。流感主要以飞沫传播为主,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染,接触被病毒污染的物品等也可感染。流感一般急性起病,前驱期有乏力症状,很快出现高热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身症状,可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。
总结:春季传染病虽然种类繁多,只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。