喝青汁会加重湿气吗 利湿健脾消除疲劳

青汁，主要是由大麦叶粉制成的，是草药的一种，其中含有大量的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素，促进新陈代谢，具有增强机体抗感染、抗菌、镇痛等作用，生活中常用于帮助均衡营养，与一般的蔬菜水果的作用区别不大。那喝青汁会加重湿气吗?相关知识介绍如下!

喝青汁会加重湿气吗?

青汁一般是由大麦若叶制成，大麦若叶入脾经，具有利湿的效果，所以适当的喝一些青汁还具有除湿的效果，能够有助于化解体内多余的湿气，因为脾是湿气代谢的最主要地方，如果脾虚的话，就会导致湿气郁结在体内，无法排出，对于人体的循环有一定的影响，所以健脾有利于除湿，如果是最近湿气比较重的话，可以适当的饮用青汁。

喝青汁恶心呕吐怎么回事?

1、味道。由于大麦若叶青汁主要以大麦嫩叶为原材料制成，而大麦嫩叶属于一种草类植物，在没有添加任何改善口感的分下，很多人不适应其口味，吃起来就会感到恶心，可以通过添加糖类物质进行分改善口感食用。

2、体质。由于大麦属于青草类植物，部分人群对青草类植物有过敏现象，食用过后，过敏反应除了常见的皮肤症状外，少数人群会有胃肠道不适的情况，建议这类人群，立即停止食用青汁，以免对身体造成更严重的影响。

青汁能和药一起吃吗?

大麦若叶青汁是一种纯植物的饮品，富含的成分都是人体所不可缺少的物质，食用可以补充人体所需的物质，达到均衡营养的作用，与蔬菜、水果没有什么区别，一般来说只要在用药期间，可以吃蔬菜、水果等食物的话，都可以食用，但具体情况需要根据病症及药物，咨询医生后进行判断。

药物和食物不同，其具有的药效作用容易因某些成分而发生影响或变化，导致药效降低或加重，都可能危及到身体健康，在没有足够的科学依据以及药理实验研究下，喝药最好是搭配白开水服用，像是青汁、果汁、牛奶、豆浆等饮品都是不建议搭配药物服用的，以免影响药效的发挥。

总结：青汁如果是体内湿气比较重的人的话，饮用之后能起到帮助体内湿气排出。但是其祛湿效果有限，如果体内湿气比较重的话，建议还是采取比较科学合理的方式来去除体内的湿气。