孕妇能吃花椒吗 过量上火流产回奶等

关于花椒，众所周知其营养价值很高，在中医里花椒具有散寒、除湿、止痛和杀虫的作用，所以常常用于调理食欲不振、受凉后出现的呕吐、关节风湿痛、牙痛以及蛔虫病等。那孕妇能吃花椒吗?具体知识介绍如下!

孕妇能吃花椒吗?

在怀孕阶段，很多食物都不能食用，尤其是调味料需要注意，很多人认为调味料食用量很小，没影响，这是个严重的错误观点，花椒就是这样的调味料，孕妇食用危害多多。

孕妇吃花椒有什么危害?

1、上火。花椒属于温热性的调味料，在食用之后会增加体内的热气，孕妇是上火的高发人群，这与怀孕期间的热性体质有关，食用花椒等辛辣刺激性的热性食物很容易出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡以及粪便干燥引起便秘等上症状。

2、流产。花椒具有一定的小毒性，毒性物质能通过胎盘屏障，直接作用与胎儿，食用过多可引起胎儿死亡;并且花椒还具有刺激子宫兴奋的作用，食用之后促进子宫收缩，在孕早中期容易引起流产。

3、回奶。很多孕晚期的妇女对食物不是很讲究，开始食用花椒等辛辣调味品，殊不知对产后的泌乳有严重的影响，花椒具有回奶功效，在孕后期食用可影响产后的正常泌乳，严重影响婴幼儿的正常饮食，不得已时只能吃米粉、牛奶等，容易出现婴幼儿营养不良。

孕期吃花椒注意什么?

1、孕期体质比较热，因此，孕期不可食用大热、辛辣刺激的食物，以免出现上火。

2、孕期需要注意营养均衡，建议孕妇每天食用食物的数量超过15种以上，荤素搭配。

3、孕妇在特殊时期还需注意补充叶酸和钙质，确保身体健康和胎儿正常生长发育。

总结：对于孕妇来说很多食物是有禁忌的，因此大家在吃的时候一定要看一下自己的身体施肥能接受。