常吃醪糟有什么好处与坏处 醪糟有点发酸是怎么回事

2023-02-06 15:38:38 来源:健康饮食

老爸特别喜欢吃醪糟,每次回老家我都会给他买一些带回去,常吃醪糟有什么好处与坏处,醪糟有点发酸是怎么回事,下面360健康网小编就和大家一起来看看。

醪糟对人体带来的好处

糯米发酵之后,蛋白质分解成了氨基酸,因此醪糟中含有10多种氨基酸成分,含量很丰富,又富含有葡萄糖,能够迅速补充能量,缓解体力虚弱,因此有“液体蛋糕”的美称,手脚冰凉、恢复精力、食欲不佳、提高体质是很不错选择,有暖身暖胃作用,口渴烦躁也有很好改善作用,产后虚弱女性,醪糟是能够帮助身体恢复很好的辅食,是传统滋补食品。

醪糟对身体的坏处

醪糟美味可口,但并不是人人适合,含糖量比较高,不小心吃多了很容易造成糖分摄入过量,因此保持体重、肥胖人群不适合多吃,酒精过敏人群也要慎食。

醪糟有点酸是怎么回事

醪糟有点酸是在制作的过程中没做好密封工作引起的。 醪糟在制作的过程中接触到空气当中的杂菌会滋生出有害菌,从而引起发酸的现象,醪糟发酸不能再继续吃了,如果继续吃可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀症状。 醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等营养元素,热量较高。

什么人不能喝醪糟

以下是不能喝醪糟的人:

1、患有糖尿病的人不能吃醪糟

醪糟是有糯米发酵而成的,它里面会含有一些特殊的物质导致人体上火,醪糟里含有大量的糖,糖尿病患者如果过量食用可醪糟,它就会造成糖尿病患者体内的血糖浓度大量增长,对人体的危害非常大,所以平时需要注意,患有糖尿病的患者,要控制自己,不要食用醪糟。

2、患有胃病的人不能吃醪糟

很多有胃病的患者都会由于胃酸过多导致而成的,如果胃里面的胃酸过多,还要吃醪糟的话,很有可能会加重我们胃的负担,导致胃病越来越严重,所以在平时生活中,切记,如果你患有胃病,请不要吃醪糟。

3、驾驶员不能吃醪糟

醪糟的酒精含量还是很高的,驾驶员在吃了醪糟的情况下,还要开车会造成醉酒的情况,如果遇上查酒驾的交通人员,会直接扣下你的车,并罚款,严重的有可能会坐牢,酒驾是违反法律规定的,所以平时要注意这个事。

醪糟不能和什么一起吃 

茶叶

醪糟中一定量的乙醇成分,而茶中含有多种咖啡碱、茶碱等生物碱成分,都需要通过肝脏进行代谢,二者长期同食的话,会加重肝脏负担,对肝脏造成损害。 

海鲜

经常食用的海鲜如虾蟹等食物,其中嘌呤含量较高,食用后可诱发痛风急性期发作,而醪糟中含有酒精成分,对于痛风的患者来说酒精是千万不能喝的,否则很容易产生疼痛不适。

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