兰州西京医院耳鼻喉诊疗中心【全国医保联网单位】,医院以诊疗各类耳鼻咽喉疾病为主,作为【甘肃省耳鼻喉专业医院】,擅长:神经性耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体肿大、腺样体肥大、咽喉炎。医院设有耳鼻喉退休门诊:兰大二院军区医院退休的老主任坐诊,医院充分发挥医师、技术、设备优势,医院推出【全年无假日】节假日主任正常坐诊制度,医院严格执行国家正规收费标准,全面保障患者权益.医院已开通网络绿色预约渠道,先预约-享优惠。
如何缓解咽喉不适?各科医生来支招!
耳鼻咽喉科医生:
1.去除季节性疾病因素:积极及时治疗流感,防止病情进展。
2.对症药物治疗:使用合适的镇咳药物、祛痰药物、含片等。
3.保证水分摄入:适当增加饮水,建议每日饮用2000毫升水,可多饮清肺润燥的茶汤,如小吊梨汤等。
4.增强免疫力:多样化饮食,保证优质蛋白摄入,补充新鲜蔬果,结合适当的锻炼、充足的睡眠,增加机体活力。
5.儿童咽喉炎宜采取雾化吸入,可加速患儿症状改善,降低炎性效应。
呼吸与危重症医学科医生:
1.多喝水:选择常温水、温水,避免过烫,也可以选择中药茶饮,如胖大海茶,柑橘茶。
2.尽量选择温热的东西:与刺激性食物和常温液体相比较,嗓子疼痛的人更容易耐受温热的液体和食物,如温水、茶、鸡汤、白粥等(注意是温热,过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉,加剧疼痛)。
3.吃点润嗓子的食物:蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼,尤其是含有薄荷成分的润喉糖。吃下去后感觉凉凉的,能让人暂时忘记嗓子的疼痛。
4.改善空气湿度,避免空气污染:空气太干、空气污染会加剧嗓子疼,可以通过加湿器改善环境湿度,有助于缓解嗓子疼症状。
使用加湿器时,尽量选择纯净水或煮开放凉的水,或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后,按照说明书做好清洁。
还要注意远离二手烟,避免暴露于烟草烟雾,防止烟雾刺激加重咽痛。
中医科医生:
中医方面来讲,患者中药茶饮除了上面两位医生提到的胖大海茶、柑橘茶,还可以加点桔梗、甘草。
提醒大家在饮用凉茶类饮品(胖大海,薄荷,金银花,菊花)时,要注意适当保护脾胃,尤其是胃寒湿重人群(进食生冷易胃痛、腹痛、腹泻的人),可以适当放两颗红枣;
大便糊稀的人可以再酌情加点陈皮;
经常熬夜的人可以加点枸杞菊花;
工作讲话多伴口干声嘶的人可以加点乌梅、西洋参。