肺炎要忌的饮食因素有哪些？怎么预防感染肺炎？

院、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心、上海市儿童医院3所儿童专科医院平均每天门急诊约6000人次，较去年同期增长五成。那么肺炎要忌的饮食因素有哪些？怎么预防感染肺炎？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、防肺炎要忌的饮食因素

2、肺炎不能吃什么

3、怎么预防感染肺炎？

防肺炎要忌的饮食因素

（1）忌辛辣油腻食物。肺炎属急性热病，影响脏腑功能，易导致消化功能降低。食物应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼大肉、过于油腻之品。

（2）水果要适量也要选择品种。多数水果对本病有益。但是一些寒性水果，也非多多益善。如果过量，可损伤到脾胃的阳气，不利于疾病的康复。

肺炎不能吃什么

1、多糖类食物：因为糖分是一种热量，基本没有其它养分，所以患者肺炎期间吃较多高糖食物，体内白细胞杀菌的情况会受到抑制，对恢复不利；

2、刺激性食物：例如辣椒、葱、蒜、酒，或碳酸性饮料、烧烤、火锅等，对呼吸道黏膜均有刺激，可能会加重患者肺炎的病情，加重呼吸道的症状，部分患者还会诱发哮喘；

3、油腻食物：不易被患者消化，营养无法得到补充，会导致抵抗力下降；

4、其它食物：海鲜类、生冷类食物，患者也要尽量远离，同时避免饮酒。

怎么预防感染肺炎？

1、改善环境：居住环境要清洁通风，避免因烟雾、粉尘对呼吸道造成损伤。此外，还应避免在流感季节前往人群聚集的场所，以免出现肺炎感染;

2、加强锻炼：适当进行户外运动，如游泳、慢跑等，有助于提高机体免疫力，预防肺炎感染;

3、注意个人卫生：勤洗手，因为手会接触到各种病原菌，进而可能会造成肺炎感染。此外，还应该避免接触野生牲畜，或者避免到动物饲养场及屠房等人员较多的场所，并且养成良好的生活习惯，保持充足睡眠;

4、避免不良生活习惯：在日常生活中要注意适量饮水，有助于保持呼吸道黏膜湿润，以防止呼吸道感染。另外，还应注意天气变化，及时添加衣物，避免受凉，有助于预防肺炎感染;

4、其他措施：在流行季节前往人群聚集的场所时，建议佩戴口罩，以免感染呼吸道传染病。如果出现肺炎感染相关症状，建议及时到医院就诊，并及时治疗，以免导致病情加重。