支原体肺炎吃什么食物调理 支原体肺炎居家如何护理？

全国各地医院里“支原体肺炎”来势汹汹，患儿数量明显增加。家有支原体肺炎娃如何护理？支原体肺炎吃什么食物调理，支原体肺炎最快多久可以好？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、支原体肺炎吃什么食物调理

2、如何居家护理？

3、支原体肺炎食谱推荐：

支原体肺炎吃什么食物调理

支原体肺炎患者应适量食用营养均衡的食物：

1.含维生素的食物：多吃富含维生素的蔬菜和水果有助于提升免疫力，如青菜、萝卜、菠菜、芹菜、韭菜、空心菜、绿豆芽等。

2.含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼虾、牛肉、羊肉等。适量补充足够的蛋白质，可提升机体抵抗力，有助于疾病恢复。

4.含脂肪、碳水化合物的食物：如油脂、稀饭、菜粥、面条、面片等，可为人体提供能量，对身体有益。食物并无治疗作用，但适量食用营养均衡的食物可帮助患者补充营养，提高抵抗力，对恢复有帮助。

如何居家护理？

让孩子多卧床休息，保持空气流通，温度20℃左右，湿度在60%左右，以防呼吸道黏液变得干燥不易咳出；孩子的用具和玩具可以通过开水烫、太阳暴晒，或使用消毒液等方式进行消毒；做好隔离，防止交叉感染。

多翻身变换体位，通过拍背排痰，加速呼吸道的恢复，孩子呕吐时家长可以稍稍抬起孩子臀部，这样有助呕吐物和痰液排出，还能防止呕吐引起的误吸。

孩子咳嗽容易引发舌咽反射产生呕吐，按需顺应喂养，多喂水，少食多餐，补充水分；饮食清淡易消化，忌煎炸、高糖、高脂食物。

支原体肺炎食谱推荐：

玉参滋阴水鸭汤

材料：

玉竹20克，北沙参30克，海底椰10克，百合15克，大枣6个，水鸭半只，生姜5片。

做法：

1.药膳食材洗净备用，水鸭焯水后冷水洗净备用。

2.所有材料一起投入砂锅，加水3000ml左右，大火煲开改小火1.5小时，出锅加适量盐调味即可。

点评：

沙参、玉竹、百合滋阴润肺，海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、干咳、眼睛干涩、失眠多梦、腰膝酸软的人群，食用本药膳有助于缓解症状。脾胃虚寒人群慎用。

桃力补肺排骨汤

材料：

五指毛桃30克，牛大力30克，山药15克，太子参5克，广陈皮3克，大枣3枚。排骨500克，生姜3片。

做法：

1.药膳食材洗净备用，广陈皮另放备用（后下），排骨焯水后冷水洗净备用。

2.所有材料（广陈皮先不放，最后10分钟放）一起投入炖盅，加水1500ml-2000ml，炖盅1.5小时，出锅加盐调味即可食用。

点评：

五指毛桃、牛大力、太子参益气润肺，山药、陈皮健脾化痰。本药膳适合肺气不足、久咳无力咯痰，及脾胃虚弱、经常觉疲倦乏力的人群。