滑雪服直接套在自己衣服外面吗 滑雪的注意事项

滑雪，是一项高强度的运动，从头到脚，骨骼、肌肉、韧带，身体的各个部位全都参与。滑雪具有专业性，同时也有一定的危险，那么滑雪服直接套在自己衣服外面吗，滑雪的注意事项，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、滑雪服直接套在自己衣服外面吗

2、滑雪场的设备是怎么收费的

3、滑雪的注意事项

滑雪服直接套在自己衣服外面吗

是的，滑雪服是穿在自己衣服外面。

一般来说，在滑雪时，采取分层穿衣的方法，它分为排汗层/内层、保温层和外套。并不是什么时候都需要这三层的。冷了就加一层，热了就减一层。每次出发前，可以根据目的地的天气情况自由搭配。   

1、排汗层：将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。

2、保温层：保暖层在潮湿情况下的保暖能力和干燥速度是选择保暖层时一个重要的因素。一般来说抓绒衣色彩艳丽，可以独立外穿或者作为冬季里保温里层衣服，作为冲锋衣内胆使用。

3、外套层：滑雪服外套穿在最外面，标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽量减少风的阻力为原则。

滑雪场的设备是怎么收费的

滑雪场的门票中包括了滑雪板、雪鞋和雪杖的价格，其余设备都需要另外花钱租赁。整套设备包括：防风镜、头盔、滑雪服和手套。滑雪场有着特殊的收费技巧，就连衣柜也是要另外付费的。整套行头租下来，至少要多花80元/人。性价比高的选择是：你可以自己带，也可以只租必要的设备。

滑雪的注意事项

1.滑雪前应该进行充分热身，尤其是脚踝关节、膝关节、大腿肌肉等腿部的热身。

2.切忌空腹滑雪，以免发生低血糖而产生危险。

3.滑行时应该与他人保持安全距离。