处暑是最后一个伏天吗 处暑节气吃什么食物好

处暑节气是一年之中比较特别的一个节气，这个时候三伏天基本上已经结束了，所以处暑并不是最后一个伏天，但是处暑节气会有秋老虎，那么处暑是最后一个伏天吗，处暑节气吃什么食物好，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、处暑是最后一个伏天吗

2、处暑时节要少吃“2辛”

3、处暑节气吃什么传统食物好

处暑是最后一个伏天吗

不是。

处暑节气，秋天的第二个节气，如果说，立秋节气是表示季节上的秋天正式到来，那么，处暑节气就是表示气象上的秋天正式到来了，处暑日当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′，正午太阳高度降低，人们已经明显的感受到了温度的降低。

处暑节气时，刚出“三伏天”，从气象上，已经是彻底进入秋季气象了，“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热的伏暑天结束，秋季气象到来，我国大部分地区气温逐渐下降，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

处暑节气时，刚出三伏天，三伏天是全年中温度最高的一段时期，出了三伏天之后，温度会逐渐的降低下来，因此，处暑之后天气会有明显的降低，所以，处暑出暑后，气象上就差不多开始进入凉爽的秋季了。

处暑时节要少吃“2辛”

秋天是一个干燥的季节，因此在饮食上一直有少辛多酸的说法，这个时节要辛辣刺激和太过油腻的食物，多吃点酸味的和润燥食物，尤其是这2种辛辣的食物要少吃。

一，生姜

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，处暑时节三伏天已经过去，天气变得干燥少雨，这个时节人很容易干燥上火，因此姜要减少摄入量。

生姜辛辣刺激属于燥热的食物，秋季的时候少吃点姜，可以防止姜带来的上火。

二，萝卜

萝卜是冬季非常好的食材，也是非常常见的食材，处暑时节虽然已经有萝卜上市，但是还没有到它最佳食用期。

萝卜辛辣刺激，它跟姜一样吃多了上火，因此不太适合初秋时节来食用。

处暑节气吃什么传统食物好

1、吃白丸子

如果大家是生活在福州地区的话，那么在处处节气这一天，应该都知道有着吃白丸子的传统习俗，这种白丸子并不是使用白萝卜或者是肉做的，反而是用糯米制作而成的，将糯米粉揉成面团之后，揪出一小粒的糯米丸子，然后放入到汤里面之后，煮熟就是白丸子了，可以在汤里面加一些白糖或者是红糖调节一下口味，味道吃起来非常的清甜，并且丸子很弹牙可口，完全可以解除夏天油腻的感觉。

2、喝凉茶

在广东地区，人们也会在这一天喝凉茶，并且喝凉茶这种传统习俗基本上在每年夏天的时候都是最常见的，凉茶的配方有很多不同的人，会配有不同的方子，煮上满满一锅的凉茶，虽然喝起来比较苦，但是有着清热祛暑的作用，并且在秋天的时候，人们多多少少都会出现口干舌燥的情况，这个时候喝一些凉茶可以有效的缓解口渴的情况。

3、吃糖醋莲藕

另外糖醋莲藕也算是民间的一道传统美食了，莲藕是夏天的时候才会出现的一种蔬菜，并且口感吃起来非常的清脆，到了秋天之后，售卖莲藕的地方就会逐渐的减少，所以为了能够抓紧莲藕的尾巴，很多人们都会在处暑节气这一天吃莲藕，并且可以补充水分的同时，还能够缓解身体的疲劳。