立秋丝瓜为什么不能吃 立秋吃丝瓜有什么影响吗?

2023-08-14 16:35:18 来源:四季养生

昨天婆婆说,已经立秋了,如果去菜市场就不要买丝瓜了,这个天气吃丝瓜不好,为什么立秋了不能吃西瓜了呢,立秋吃丝瓜有什么影响吗?下面小编就给大家介绍看看,希望可以帮助到大家。

全文目录:

1、立秋丝瓜为什么不能吃 

2、立秋吃丝瓜有什么影响吗?

3、立秋后饮食忌“重口味”

立秋丝瓜为什么不能吃 

立秋后的丝瓜可以吃。中医认为,丝瓜性凉味甘,入肝、肺经,具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络的作用。立秋后多吃丝瓜可以防肺部燥热,滋养娇嫩的肺部。之所以出现立秋后的丝瓜不能吃的原因是立秋后的丝瓜就开始变老,丝瓜老后会纤维化,吃起来既硬又厚,嚼不动,口感不好,所以一般立秋后人们就不太选择食用丝瓜,并非是由于立秋后的丝瓜食用后对身体有害。

立秋吃丝瓜有什么影响吗?

通常情况下,丝瓜秋天是能吃的,如果食用过多丝瓜,则可能会有害处,容易出现胃肠不适。具体分析如下:

一、丝瓜秋天能吃

丝瓜是一种很常见的食物,富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素。一年四季通常都是可以吃丝瓜的,所以秋天适量地吃丝瓜,一般不会有明显的害处,还可以为人体提供营养,起到美容养颜、促进消化等作用,对人体健康有好处。

二、吃丝瓜的害处

丝瓜是一种寒凉的食物,适量食用对身体健康一般是没有明显影响的。但如果长期大量地食用丝瓜,就可能加重胃肠道负担,并对其造成一定刺激,从而出现不适症状,如腹泻、腹痛、呕吐等。如果情况不严重,一般停止吃丝瓜后就可以缓解;如果情况严重,建议及时就医治疗,可以遵医嘱服用四磨汤口服液、多潘立酮片等药物缓解不适。

立秋后饮食忌“重口味”

立秋后天气慢慢转凉,大寒大冷的食物要少吃。同时,忌吃过燥食物,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重,而油炸食品等过燥食物易伤津耗气,应尽可能不吃。

另外,立秋后还忌吃辛辣生冷食物,特别注意饮食不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,引发各种消化道疾病。辛味食物立秋后也要少吃,尤其是中老年人,在饮食上要尽可能少食葱、姜、蒜、韭菜等。

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