2023秋老虎是几号到几号 秋老虎一般持续多久

2023年的秋季，老虎节气是一个令人头疼的时段，由于它的到来代表着炎热的天气依旧不肯离开，让人们只能忍受着燥热难耐的温度，那么2023秋老虎是几号到几号， 秋老虎一般持续多久，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、2023秋老虎是几号到几号

2、秋老虎一般持续多久

3、秋老虎的注意事项

2023秋老虎是几号到几号

2023年的秋老虎将从8月23日开始，一直持续至9月10日结束。也就是说，今年的秋老虎将会持续18天左右。

由于我国幅员辽阔，秋老虎出现的时间略有不同，长短也不一。在气象学上，秋老虎是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，一般发生在8月至9月之间。

秋老虎在立秋之后出现，由于全国台风高发季节结束，此时副热带高压重新控制大陆，同时北抬，如此条件下会导致全国出现晴朗少云，日射强烈，气温回升的现象。这种晚上凉爽，白天酷热的天气，就像老虎发威一样，让人感到惧怕，因此便有了“秋老虎”这个称呼。

秋老虎一般持续多久

秋老虎一般维持7~10天左右，这是一个比较长的时间段，主要是由秋天的暑气来决定这个时间具体维持多久。在立秋节气之后还有一个秋老虎，秋老虎持续时间长短要根据当年的气候实时决定，一般来说，秋老虎的持续时间是7-15天左右，从立秋节气一直持续到处暑节气，等到处暑节气后，气温会开始大幅度下降，就不会决定暑热难耐了。

秋老虎的注意事项

1、保持充足睡眠

秋老虎时，高温返场、空气干燥、气候闷热，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，而且也可以预防自己中暑。

2、防暑降温要继续

秋老虎的入秋却暑气未离，暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。二是寒凉饮食要减少。