怎么治失眠效果好？失眠到底该怎么治？

根据调查，如今我国有近9亿人存在睡眠质量问题。入睡难、起夜多梦……失眠给人们的身心健康带来了很大困扰。很多人试遍了网上的各种各样的办法，例如冥想、泡脚、助眠噪声等，失眠却还是得不到好的缓解。那么，失眠到底该怎么治？怎么治失眠效果好呢？

想要治失眠，我们应该先理清失眠的病因。中医认为，人的睡眠与肝脏有着密切的关系。《黄帝内经》中提到，人卧则血归于肝。只有肝经正常、肝气条达时，人才有好的睡眠。而肝郁时，人的气机不畅，气血无法正常回到肝脏储藏，人就会出现睡不着、起夜多、多梦易醒、睡眠时间短等失眠病症。也就是说，失眠的病因在于肝郁。

所以，想治失眠效果好，我们必须疏通肝郁，而在疏肝解郁这方面，最有效果的当属解郁丸了。解郁丸是一种中成药，在临床上专门用于疏通肝郁和缓解肝郁引起的各种症状，效果极佳，受到了中医、专家与患者的一致好评。

为什么解郁丸疏肝治失眠效果好呢？因为解郁丸传承创新了中医典籍《太平惠民和剂局方》上，著名的疏肝健脾方剂“逍遥散”组方。它不仅采用了柴胡、白芍等经典的疏肝健脾药材，同时还加入了郁金、百合、合欢皮等中药材，能够行气破郁、行气散结、全面疏通肝郁，从而在根本上提高人们的睡眠质量，有效地治疗失眠。

此外，解郁丸还创新地继承了医圣张仲景的《金匮要略》中的“甘麦大枣汤”的组方，使用了小麦、百合、合欢皮等清心凉血、助眠安神的药材，能够祛除肝郁带来的肝火，有效缓解五脏五志之燥热，缓解失眠、烦躁等症状。

有了这两大名方的加持，解郁丸能够在疏肝治本的基础上，进一步改善我们体内的气机升降，提高睡眠质量，缓解失眠病症，可以说是标本兼治了。

解郁丸疏肝又安神，标本兼治，治疗失眠的效果自然好。解郁丸传承、发扬和创新名方，疏肝解郁、安神助眠、温和有效，至今已经帮助了两百万左右肝郁气滞的失眠患者，且没有任何副作用发生，受到了很多患者的好评。如果您存在失眠的困扰，不知道怎么治失眠效果好，解郁丸不失为一剂良方。