贴三伏贴可以运动吗 贴三伏贴后运动好么

夏天是贴三伏贴的季节，为了响应冬病夏治的养生观念，很多人都步入了贴三伏贴的热潮中，那么贴三伏贴可以运动吗，贴三伏贴后运动好么，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、贴三伏贴可以运动吗 

2、三伏贴贴完第二天可以游泳吗

3、贴过三伏贴三小时候可以去健身房运动吗？

贴三伏贴可以运动吗 

贴完三伏贴后最好不要运动，特别是贴三伏贴后背上起水泡的人，运动过程中可能会擦破水泡，有感染的危险，而且贴三伏贴8个小时内是不能洗澡的，出汗后皮肤清洁也是个问题。

三伏贴贴完第二天可以游泳吗

至少间隔24小时，所以最好等第二天过了再去游泳比较好。

三伏贴去除后短时间内不能游泳,因为此时毛孔还在开放的条件下,和游泳池的水通常是凉爽的,如果这个时候立即去游泳,很容易造成寒意入侵,所有先前的工作都被浪费了，三伏贴的药效也会受到影响，这样会得不偿失。

贴过三伏贴三小时候可以去健身房运动吗？

贴过三伏贴三小时后最好不要去健身房运动。使用三伏贴后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。

三伏贴贴敷前注意事项首先最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2个星期，如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝，凉菜、冷饮等也应尽量避免，少吸烟、不饮酒，以免减弱药效。