西瓜汁什么人不能喝 西瓜汁喝了对身体有什么好处?

2023-07-11 17:28:27 来源:四季养生

西瓜正是当下的应季水果,一般来说,现在西瓜也一年四季都有了,但是我们还是提倡应时而为,就是说应季水果可以吃!而且,适量的吃些西瓜十分的营养,那么西瓜汁什么人不能喝,西瓜汁喝了对身体有什么好处?下面小编就给大家介绍看看。

全文目录:

1、不适合吃西瓜的人群有哪些?

2、过夜的西瓜还能吃吗?

3、喝西瓜汁有什么好处?

不适合吃西瓜的人群有哪些?

1、糖尿病患者不宜食用

糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

2、经期中的女生不宜食用

女生经期中体质比较虚弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

3、体虚胃寒的人不宜多食

西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

4、肾功能不全者不可食用

肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

5、感冒初期不能吃西瓜

中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情。西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜,会使感冒病情加重或病程延长。

6、打开过久的西瓜不宜食用

夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量病菌,如果食用就会导致胃肠不适。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜,而且最好当时吃完。

7、冰西瓜要少吃

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

过夜的西瓜还能吃吗?

西瓜是夏季的应季水果,大量西瓜会在夏天成熟、采摘,冷冻后西瓜口感更佳,由于西瓜的个头较大,买回家后若食用不完可以放入冰箱储存。

夏季细菌繁殖较快,所以切开后的西瓜在常温环境下最多存放6个小时,切开后及时敷上保鲜膜放入冰箱后储存时间更长。

若切开后没有及时用保鲜膜包裹放进冰箱,西瓜中含有的糖分以及丰富的营养都会加速细菌的繁殖,食用这些含有大量细菌的西瓜,轻者会引起肠胃炎出现腹痛、腹泻等症状,重者可能会出现中毒的现象。

喝西瓜汁有什么好处?

清热解暑:西瓜汁是一种凉性饮品,具有清热解暑的功效,十分适合人们在夏季饮用。另外,西瓜汁水分丰富,还有生津止咳的作用。

利尿消浮肿:西瓜汁有利尿的功效,人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。西瓜汁99%以上是水,且含有一定量的钾,有利尿的作用,对消除水肿型肥胖有一定的作用。

解酒:西瓜汁具有一定的解酒功效,因为西瓜的果糖可以有效吸收酒精,从而达到解酒的目的。而且,人们在喝酒后可以饮用西瓜汁,能让体内的酒精随尿液排出体外,让人们的意识快速恢复,有种神轻气爽的感觉。

保护肾脏:西瓜汁中含有大量的盐分与糖分,这些物质具有消炎功效,人们饮用之后可以减少肾炎的出现。另外,也可以帮助肾炎病人增加所需要的营养。

消除疲劳:西瓜汁中的果糖能很快的被人体吸收,如果在下午饮用可以快速消除人体的疲劳,避免腰酸背疼等症状的出现,驱走倦怠情绪。

延缓衰老:西瓜汁中有糖分是人体低谢所必需的果糖,人们食用之后不但可以减少血管硬化的出现,也可以起到延缓衰老的作用。同理,人们饮用西瓜汁以后还能起到降低血压的作用,是高血压患者的健康饮品。

治疗黄疸:饮用西瓜汁后尿量会明显增加,会减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸也有一定作用。

美容养颜:新鲜的西瓜汁喝了还可美容,可提高皮肤亮色,减少皱纹,增加皮肤弹性。

缓解热症:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

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