2023年处暑的时间是几月几日 处暑吃什么食物比较好

处暑是夏季的最后一个节气，意味着炎热即将过去，凉爽的秋意开始逐渐涌现，那么2023年处暑的时间是几月几日，处暑吃什么食物比较好，下面小编就给大家介绍看看，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、处暑是什么意思

2、2023年处暑的时间是几月几日

3、处暑吃什么食物比较好

4、处暑的祝福语有哪些  

处暑是什么意思

处暑这个词由两个字组成：处和暑。处意为接近、到达，暑指的是炎热的夏季。所以处暑的含义是夏季的炎热即将结束，秋季的凉爽即将到来。处暑标志着夏季进入尾声，人们开始期待秋季的到来。

2023年处暑的时间是几月几日

处暑在今年公历的8月23日，农历为七月初八，周三。每当进入这一节气，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑虽然因为接近夏天的尾声而有明显的气候变化，但是依旧可以明显的观察到周围回暖造成的燥热，所以清热防暑，清心安神是相当关键的。

处暑吃什么食物比较好

苦瓜

苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素，具有独特的苦味。可祛暑清心，除闷热，对胃热病，湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分，具有帮助控制血糖，预防糖尿病的作用。苦瓜素还能阻止脂肪吸收，具有减肥功效。

藕

民间有小暑吃藕的习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其“主补中养神，益气力”。此外，藕还具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。

西瓜

西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。挑西瓜，先要看西瓜外皮，花皮瓜，纹路要清楚，深淡分明;黑皮瓜类，皮色要乌黑，有光泽。瓜皮滑而硬的就是好瓜。

绿豆

绿豆性味甘凉，有解暑热的功效。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充最为科学，能够清暑益气、止渴利尿。除了解暑清火之外，绿豆还有不少其他药理作用，如降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、增强食欲、护肾等。

丝瓜苗

丝瓜苗是指丝瓜秧末端嫩尖，性平味甘，具有理肺化痰、清热泻火、凉血解毒、通络止痛的作用，对于咳痰黄稠、咽干口苦、口腔溃疡、关节肿痛、月经不调有改善作用，是夏季不可或缺的好菜。

绿豆芽

小暑过后，大家可以多吃些绿豆芽，不但可以解暑，更可以解暑瘟。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。

处暑的祝福语有哪些  

处暑节气来到，祝你工作“处”处顺手，生活“处”处欢笑，财源“处”处广进，平安“”处“处把你包裹，总之祝你”处“处顺心！处暑快乐！  

秋蝉鸣叫处暑到，鸡鸭欢蹦人欢笑。暑去天凉精神爽，燕子捕食蜻蜓逃。细雨清风暑热消，手抓羊肉不能少。开怀畅饮秋进补，幸福生活灿烂耀。  

处暑到，酷暑笑，炙热天气早已跑;阳光照，花儿笑，如此天气真美妙;休息早，饮食好，身体健康多微笑;祝福送，问道到，愿你幸福乐逍遥。

“处”处清爽别酷暑，“暑”气渐消秋风舞，“节”节高升有神助，“气”定神闲收成足，“快”意从容奔前途，“乐”得逍遥享永福。处暑节气快乐！