徐州2023夏天最热的时候是哪几天 徐州夏季高温天气怎么避暑最好

7.8月月份正是放暑假的时候，所以很多友友都制定了出游计划，但由于此时的天气一天比一天的热，那么徐州2023夏天最热的时候是哪几天，徐州夏季高温天气怎么避暑最好，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、徐州2023夏天最热的时候是哪几天

2、徐州夏季高温天气怎么避暑最好

3、徐州夏天旅游景点哪里好玩避暑的地方有哪些

徐州2023夏天最热的时候是哪几天

夏天最热的时候肯定是要三伏天的，2023年的入伏时间是7月22日，这也是中国传统农历中夏历的小暑节气。据中国农历传统，小暑之后就是进入最炎热的暑伏时期。在中国的风水学和命理学中，入伏和暑伏被认为是一个人健康的重要时刻。因为在这个时候，人体最容易感受到炎热的影响，脏腑也容易受到影响。因此，人们应该注意保护身体，避免大汗淋漓，导致气机察乱。

徐州夏季高温天气怎么避暑最好

远离中暑，预防是关键。医生建议，预防中暑要做到“三要三不要”。

三要：

要多喝水，在高温天气，不论是否运动，都应增加水的摄入；

要饮食清淡、充足休息，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物；

要在室内避暑适度降温。

三不要：

不要饮用高糖、冰冻等饮料，酒精或高糖饮料会导致身体失去更多水分；

不要高温时段外出；

不要忽略身体异常状况，出现中暑症状要及时处理。

徐州夏天旅游景点哪里好玩避暑的地方有哪些

1、云龙山

云龙山海拔142米，长达3公里，山分九节、蜿蜒起伏、状似神龙，昂首向东北，曳尾于西南。“云龙山下试春衣，放鹤亭前送落晖。”北宋文豪苏轼醉写放鹤亭令云龙山名气大增，如今已成为徐州最出名的一座山。每年农历二月十九日(观音菩萨诞辰之日)，为云龙山庙会正会之时，前来赶会的人络绎不绝，是徐州重要的民间民俗活动之一。

山上苍松翠柏，蓊(wěng)郁蔽日，殿宇楼台，掩映其间。北宋大文学家苏轼曾在《放鹤亭记》一文中这样赞美云龙山的瑰丽景色：春夏之交，草木际天;秋冬雪月，千里一色。风雨晦明之间，俯仰百变?

2、泉山

泉山森林公园位于市区南部，总面积3500余亩。泉山由五座山峰组成，又称“五老峰”，为彭城第一山，是国家森林公园的“掌上明珠”。浓密树荫下，夏季毫无酷热之感。

公园自然景观优美，森林茂密，生物资源丰富，植物590种，动物200多种。园中奇峰怪石、秀丽湖光;茂林修竹、野生动植物及神话传说，融合点缀，相映成趣，誉称“自然氧吧”，具有“绿、奇、秀、幽、野”的特色。全国最大的鸟悦园座落在公园内;“果老洞”在民间流传着张果老修行成仙的美丽传说;古典仿竹风格的龙泉桥，架在东西龙泉湖上与湖边竹林相映，令人心旷神怡。

3、大洞山

大洞山位于徐州市区东北40公里贾汪区境内，海拔361米，又名茱萸山、九十九顶莲花山，周围大小100余山头，是徐州山峰中的第一高度。传说中唐代诗人王维的“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的诗词，就是在这座山上吟出的。