2023年夏天热的晚吗 夏天天气热穿什么衣服最凉快

炎炎夏日即将到来，从穿着上来说，有没有自带凉爽功能的衣物可选呢? 2023年夏天热的晚吗，下面360健康网小编就给大家介绍看看，也希望大家可以有效避暑。

全文目录：

1、2023年夏天热得早还是晚

2、2023年夏天会不会长时间伏旱

3、2023防暑降温措施

4、夏天天气热穿什么衣服最凉快

2023年夏天热得早还是晚

热的比较早。

从今年4月初发生的大规模降雨雪导致的“倒春寒”现象来看，2023年的夏天有非常大的可能性会更加炎热，而且今年春天全国各地，很多南方地区的气温已升至29°C，按照这样的趋势看，今年全国各地也会早早进入夏季。

今年5月-6月的厄尔尼诺气候，对于我国的影响就是北方的夏季更容易出现高温、暴雨与干旱等极端天气，南方夏季容易发生洪涝灾害。比如新疆会出现更高的温度，而我国东北、华北、西北地区会出现暴雨洪涝灾害的风险，中东部，尤其是长江中下游地区，延续了去年夏季的高温干旱天气，而包括河南在内的东南地区将出现台风和雨涝灾害。

2023年夏天会不会长时间伏旱

可能会出现长期伏旱。

今年三伏天从7月11日开始，延续到8月19日之间，共计40天左右。其中中伏时间比较长，会持续20天，这个时候降雨会比较少，可能会出现长期伏旱。

中伏的时间处于初伏和末伏之间，也就是夏至后的第四个庚日是中伏的开始时间，夏至后的第四个庚日一直持续到立秋后的第一个庚日这段时间便是中伏的时间。今年立秋后的第四个庚日在7月21日，7月21日至8月9日为中伏，今年中伏总共20天，整个三伏天有40天，是加长版三伏天。

2023防暑降温措施

当然，防暑降温措施也是非常关键的。夏季的饮食应以清淡、易消化为主，保证摄入足够的水分；从衣着上也要注意凉爽透气，穿衣不要过于厚重。此外，在家中可以安装空调、电扇等设备来保持舒适的室内温度，如果可能的话，也可以选择外出旅游避暑。

夏天天气热穿什么衣服最凉快

1、纯棉：吸汗环保

棉纤维是天然纤维，面料柔软舒适、触感干爽，吸湿性也不错，穿在身上很清凉，夏季衣物多以纯棉为主。但其缺点是易皱且皱后不易抚平，而且被汗水浸湿后容易紧贴皮肤，速干性差一些。

2、纯麻：透气好保养

麻纤维来自各种麻类织物，是世界上最早被使用的天然纤维原料。麻料分子结构松散、质地轻、孔隙大，因此透气性非常好，适合制作休闲装、工作装和夏装。麻料衣物抗霉菌性也很不错，不易受潮发霉。缺点是由于布料粗硬，穿着不太舒适，不适合婴儿、孩子或有皮肤疾病的人群。

3、真丝：柔软能散热

丝绸由蛋白纤维组成，质地柔软光滑，触感细腻。夏季穿着丝绸服饰，可以迅速散热，感觉凉爽。同时，丝绸具有一定的保健功能，它含有丰富的氨基酸，通过接触皮肤，能增进细胞活力，帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，这也是很多爱美女士喜欢穿真丝内衣、睡衣的原因。需要注意的是，真丝衣物不好保养，非常容易褪色变形，因此清洗时要用专用洗涤剂手洗，不可长时间浸泡，洗后要晾在阴凉处。