一磅蛋糕是多少克 蛋糕怎么吃不会胖

蛋糕应该是小朋友最爱的甜食，尤其是过生日的时候蛋糕成为当然最大的亮点，可以好好吃上一块又甜又可口的蛋糕，那么很多人对蛋糕的尺寸不是很了解，一磅蛋糕是多少克，一磅大概是多大呢，蛋糕怎么吃不会胖下面小编就给大家介绍看看。

1磅蛋糕是多大

1磅蛋糕是6寸。1磅约454克。“寸”，在商家口中一般是指的“英寸”，1英寸等于2.54厘米。如果蛋糕原料是重油或者芝士这种密度较大的，1磅蛋糕的尺寸会小一点，反之亦然。1磅蛋糕适合一般适合2-4人左右食用，蛋糕适用各种节庆。

蛋糕可以放几天

含有奶油的蛋糕，可冷藏放3天。

如果只是蛋糕胚，你可以用保鲜膜把它包起来冷冻两周。当你吃它的时候，把它拿出来自然加热，或者用微波炉加热。如果你做了一个形状，你可以直接使用它。当你完成这个造型时，它会自然升温。

此外，有些蛋糕的保质期更短。例如，慕斯蛋糕和奶酪蛋糕，最好不要冷藏超过1天。储存时，必须盖上盖子，然后放入冰箱。温度应保持在2-7度。

蛋糕怎么保存时间久一点

1在炎热季节购买鲜奶蛋糕后，尽快将其放入冰箱或蛋糕柜中。在夏天，最好的交通工具也有空调设备。长时间不吃的蛋糕要及时放入冰箱，并应在蛋糕的储存期内食用。

2购买装饰蛋糕时，除了选择信誉良好、有执照的制造商生产的各种蛋糕外，还应检查生产日期，尽量选择当天生产的蛋糕。

3无论哪个季节，4℃保存的鲜奶饼随着时间的延长，有明显的增长趋势，如大肠杆菌、细菌总数和真菌，但未检测到致病菌。

蛋糕怎么吃不会胖

1不要把蛋糕当饭吃，更不要空腹吃

因为当你空腹的时候，吸热的效果是最好的，而且在不知不觉中很容易吃很多。如果你真的饿了，你需要吃点东西来填饱肚子。你可以吃一些低热量点心，如酸奶、水果或苏打饼干。

2饭后吃高热量甜点

高热量点心，如芝士蛋糕，最好在饭后吃，因为它们与食物纤维一起消化，因此它们会吸收更少的热量，不会吃太多。最好在下午四点左右吃，因为蛋糕中的糖会给你带来饱腹感，所以你对晚餐的需求不是那么迫切，也可能有助于减肥！（因人而异）

3晚餐不吃甜点

晚饭后，身体对热量的吸收是明显的。如果你把甜点或油炸零食当零食吃，然后马上睡觉，血糖很容易转化为脂肪，留在体内。