牙痛怎么快速止痛 牙疼按摩哪里

牙疼不是病，疼起要人命，牙疼是我们大家都会有的，没有人能说自己的牙齿都是健康的。特别是冬天天气寒冷，人们喜吃辣子、姜、葱、火锅等，辛辣的东西吃多了容易上火，出现牙痛症状。另外，多吃狗肉、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。那牙痛怎么快速止痛?相关知识介绍如下!

牙疼如何快速止痛?

1、取少量的牙膏，将它涂抹在疼痛的那枚牙齿上，几分钟后牙疼一般都会缓解下来。

2、取出少量的云南白药，将它点入疼痛的牙齿，也能够缓解牙疼。

3、可以使用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片咬在疼的牙上，或者将大蒜捣成泥，然后敷在疼的牙齿上，几分钟后会缓解牙疼。

4、有些牙疼会出现面部肿胀，这时候在面部肿胀的部位贴一些伤湿止痛的膏药，能够消除肿胀，缓解牙疼。

5、用盐水漱口，大概是半调羹的细盐加入一杯温水中调匀，然后在饭后和睡前漱口，每次漱口时间大致2分钟，可以缓解牙疼。

6、牙疼的时候还可以含一口醋，让它包围疼痛的牙齿，几分钟后吐出，能缓解牙疼。

牙疼按摩哪里止痛?

1、颊车穴：开关通络，消肿止痛

位置：位于下颌角前上方大约一横指处，按之凹陷处(大约在耳下1寸左右)，用力咬牙时，咬肌隆起的地方。

取穴方法：正坐或仰卧，轻咬牙，双手大、小指稍曲，中间三指伸直，放于下巴颊部，中指指腹压在咬肌隆起处即是。

按摩方法：食指弯曲压在中指上，用中指指腹压在咬肌隆起处揉按，可同时左右揉按(也可单侧)，每次按压1〜3分钟。还可配穴按摩，如颊车配内庭、合谷治疗胃火牙痛;颊车配太溪治疗肾虚牙痛。

功效：颊车穴归属足阳明胃经，具有祛风清热、开关通络的作用，其位置处于牙齿附近，对治疗牙痛有甚效，是治疗牙痛局部取穴最常用的穴位，无论上下牙痛皆有效，自古就有颇多的相关记载。如《针灸大成》中有说到此穴：“主中风牙关不开，口噤不语，失喑，牙车疼痛，颔颊肿，牙不开嚼物。”

2、翳风穴：疏散风热，通窍止痛

位置：在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

取穴方法：正坐，头偏向一侧，将耳垂下压，所覆盖范围中的凹陷处。

按摩方法：用大拇指按揉翳风约200次，或按揉3～5分钟;还可翳风配合谷、内庭、颊车治疗胃火牙痛。

功效：翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，主治口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。

怎样预防牙疼?

1、每天勤刷牙，最好是一天三次(饭后三分钟，刷牙三分钟);

2、每天叩齿2次，每次36下为一次。就是上下牙进行磕碰，如果咬合时上下牙齿不能相互磕碰的，那主要以臼齿为主(靠里的大牙齿)磕三十六下，不怕麻烦再叩门牙三十六下，最后用舌舔牙周三五圈即成。长期磕齿，牙齿稳固健康，不易生牙疾病;

3、洗牙，我说的这个洗牙不是刷牙，是医院里洗，最好是半年至一年一次。

4、平常饮食要以清淡为主;

5、可以多吃些对牙齿有益的食物，比如牛奶、芹菜等;

6、不可以节食，特别是减肥的美眉要注意。

7、坚持早睡早起的习惯。

总结：医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。