月经期头痛引起的原因有哪些?常见因素有这几个

2022-10-29 16:16:05 来源:人群养生

女性朋友在月经期间,人体各方面都是较为脆弱的,很容易会受到一些因素的影响,继而引发一系列的不适症状,经期头痛就是其中较为常见的一种,那么月经期头痛引起的原因有哪些呢?

月经期头痛引起的原因

1.内分泌影响

当女性处于月经期时,其体内的激素水平则会因此出现一些波动,而研究表明,女性经期头痛与激素水平的变化有着很大的联系,在月经期前后,血清中的雌二醇浓度降低,继而会引起血管张力的变化,导致头痛的发生,在月经后,体内的雌二醇浓度则会恢复正常指标,疼痛症状也就会因此变得稳定。

2.过敏食物

在月经期间若是吃了一些乳制品、巧克力、肉类、水果、小麦等食物,也很容易会导致头痛症状的发生,这类食物很容易会引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物还能够让偏头痛者体内的血管或神经起变化。

3.精神压力

精神高度紧张、压力过大是导致月经期头痛的最常见因素之一,这类患者平时要多多注意自身的情绪调节,注意放松自己,适当运动,保持一个良好的生活习惯,从而预防此病的发生。

4.香水

部分较为浓烈的香水是会对人的神经产生刺激,继而导致头痛的发生的。

5.辐射

若是因为工作等原因而需要长期接触电磁辐射时,如电脑屏幕、镁光灯、强力阳光等,都有可能会对人体造成影响,引发头痛症状。

以上就是对月经期头痛引起的原因的一些介绍,想必大家也都有了一定的了解,女性朋友在平时要注意保持一个良好的饮食和生活习惯,多多运动,从而减少对人体各方面的影响,预防经期头痛。

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