甘麦大枣汤可治疗失眠和抑郁症及具体做法

2022-10-04 15:55:17 来源:健康饮食

甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛,红枣养气滋阴,小麦能养心液,舒缓精神。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者,对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。

情绪不稳定,经常有想哭的冲动,或频频打呵欠,因肠胃虚弱造成的精神不济,多饮用此汤都可以改善、对工作压力造成的情绪改变,也有很好的减压效果。

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制作食材:甘草10克,小麦30克,大枣50克

制作步骤:先将小麦洗净,漂往浮末,然后用净水约800毫升,煮甘草、小麦、大枣三味药,用小火慢慢熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,分几次饮汤,最后吃掉大枣即可。

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适用人群

1.甘麦大枣汤里面的甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛,红枣养气滋阴,小麦能养心液,舒缓精神。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者,对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。

2.因肠胃虚弱造成的精神不济,多饮用此汤都可以改善、对工作压力造成的情绪改变,也有很好的减压效果。

3.甘麦大枣汤对一些心烦意乱症状有非常好的调理作用,有些更年期妇女和老年人常有气血不足、阴阳失调的情况,就可以服用这道中药方剂。

4.适合于气阴两虚者

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不适用人群

1.甘麦大枣汤会助湿生痰,舌苔厚腻,体内有痰者不宜服用。

2.甘麦大枣汤不适宜于心火亢盛这,如果出现出现有手心脚心发热,舌红,腰酸乏力等症状则不适合用。

适合于气阴两虚者

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