得了甲流可以吃燕窝吗 得了甲流可以吃阿胶吗

现在甲流来势汹涌，很多人都感染了，尤其是小孩子和体质偏弱的人群，感染病毒就要好好休息，加强营养，那么得了甲流可以吃燕窝吗，得了甲流可以吃阿胶吗，下面360健康网小编就给大家介绍看看。

得了甲流可以吃燕窝吗

甲流期间最好不要吃燕窝，甲流是由于受到甲流病毒或者细菌的影响，发生上呼吸道感染，体内的消化能力也是会降低的，消化酶的分泌也会相对的减少，很容易发生消化不良的现象，燕窝的营养成分虽然非常丰富，但是并不适合甲流期间进行服用。蛋白质也就是氨基酸的含量是特别高的，特别容易加重胃肠道的负担，导致消化不良的症状出现，甲流期间最好不要吃燕窝。

甲流期间滋补性比较强的药物或者食物都是不建议吃的，建议吃的简单、清淡、容易消化。建议吃大米粥、小米粥以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充水分、碳水化合物和维生素，帮助人体增强抵抗力，抵御外来的甲流病毒或者细菌，燕窝的滋补性过于强大，甲流期间不要吃。

吃阿胶能否预防甲流感？

吃膏方主要用于滋补身体，增强人的免疫力，对预防甲流有一定作用。像气虚、感冒、阴虚、血虚、阳虚、气血两虚、气阴两虚、阴阳两虚的人群适合吃，食用时间根据自身体质而定。

得了甲流吃什么水果好得快一点

甲型流感患者可以吃橙子、猕猴桃、苹果、西瓜或草莓等水果。

甲型流感通常是一种可引起感冒或发烧的传染性病毒。生病期间，你通常可以吃一些水果，如橙子、猕猴桃、苹果、草莓、香蕉。水果中通常含有较多的营养物质，可以补充营养物质，不会影响病情。所有的水果都是可食用的，没有任何禁忌，所以不要担心。

得了甲流3不吃

1、不吃难消化的食物

在中招期间，我们会感觉到比较难受，身体的各项机能也处于比较弱的状态，尤其是我们的肠胃是非常敏感的，这时候要避开难以消化的食物。比如油炸类，甜食类，高盐类，高膳食纤维等，这些食物会加重我们的肠胃，肾脏等处的负担，对于我们的身体也是没有益处的。

2、不吃刺激类食物

如果中招了，我们的食欲往往会比较低，我们既要选择有助于开胃增进食欲的食物，同时还要注意尽量保持清淡温和，这样吃起来更舒服，也容易消化。而辛辣，寒凉的食物，虽然更能引起人们的食欲，对于我们身体的刺激也比较大的。辛辣的食物会加重喉咙的不适感，而寒凉的食物会刺激肠胃引起不适。

3、不吃大补的食物

在中招期间，要保证营养的供给，来增强身体的免疫力，从而帮助身体恢复。这时候要注意营养的均衡搭配，尤其是蛋白质，维生素一定不能少，要本着好消化好吸收的原则，可以多吃些新鲜的蔬菜，水果，蛋类，奶类，鱼虾等。不过一些大补的食物最好少吃或不吃，人参，阿胶，海参等，此时我们的身体比较虚弱，难以消化吸收这些食物中的营养，不利于身体的恢复。而且这类食物容易引起上火，想要吃这类食物我们最好先咨询医生。